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* **健身操:**专业的健身操指导,科学燃脂,塑造完美体态。
* **瑜伽活动:**身心平衡,疏通经络,享受健康生活。
* **亲子运动:**增进亲子关系,让孩子在运动中健康快乐地成长。
**其他实用功能:**
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* **运动打卡:**记录您的运动时间和里程,激励您持之以恒。
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